For Educators

We provide professional development and self-care strategies via adult Brain Breaks, trainings and webinars. We also offer ongoing support for our partner districts and organizations. Continuing ed unit opportunities available.

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For Students

We provide a range of free classroom resources that include learner Brain Breaks, health & wellness curricula, and Virtual PE. Our mission is to promote social, emotional, and academic development for all learners.

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  • Suzanne Nason

Manual de Enseñanza/11-18 Años

Pura Descansos Mentales son estrategias simples y efectivas para aliviar estrés y calmar mentes sobre-estimuladas. Los ejercicios, de 1 a 5 minutos de duración, están diseñados para una fácil implementación en la clase. Los participantes pueden llevarlos a cabo sentados o de pie, en sus mesas o en el suelo.

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